180 gr. grahamsmel

360 gr. hvede mel

2 revne gulerødder

3-4 spsk. olie

1/2 tsk. salt

3 1/2 dl. mælk

50 gr. gær 

 

Fyld 1:

skinkestrimler

6% pizza ost

tomat puré

oregano

 

Alternativ til fyld :

Kødsovs og pasta,

Kylling i karry og ris.

Pastasalat med skinke.

Efter eget ønske.

 

Lun mælken og udrør gæren i.

Derefter blandes resten i.

Hæver i 20-25min.

 

Skær ud som om det var boller.

Rul dejen hel flad,

Smør med puré, drys oregano på, på med skinken og osten,

Rul den sammen til et flutes.

Efterhæver på bagepladen i 30min.

Pensles med æg inden de skal i ovnen.

Kom dem midt i ovnen i 12-15 min. ved 220 grader......

Er også gode til fryseren.

Dejen er den samme hvis man vil lave almindelige boller.

Gode til madpakker.

Tilbage til Oversigt